Antes de comenzar tu aventura

Muchas veces nos encontramos en situaciones que requieren de nosotras que estemos calmadas, lucidas, concentradas. Pero, en lugar de eso, a veces nos sentimos angustiadas, cansadas o dispersas. Y cuanto más desafiante es la situación, más estresadas estamos. Es normal: … Read More

Abhyasa y VAiragya

El poema Ítaca de Konstantinos Kavafis me parece una forma muy hermosa de enfocar este tema de Abhyasa y Vairagya. Y aplicando esos conceptos te propongo que veas el video para aprender algo nuevo (abhyasa: perseguir tus metas, saber lo … Read More