Ejercicios para mejorar tu visión (versión mayo 2025)
Aquí encontrarás un montón de ejercicios para mejorar tu visión, explicados con corazón, cabeza y sencillez.
Los usaremos en las sesiones de yoga visual
Si tienes la versión anterior no es necesario que vuelvas a imprimir todo el cuaderno, es suficiente con que imprimas las novedades
Samādhi Pāda explicado por una profesora de barrio
El Samadhi Pada es el primero de los cuatro libros que componen los Yoga Sutras de Patanjali, uno de los textos más antiguos e importantes del yoga
Con la sencillez que me caracteriza y de una manera muy didáctica y visual te invito a asomarte a las verdades profundas que estos textos encierran desde la vivencia, la sensación, el cuerpo, la mente, la emoción, la consciencia y el alma
En formato pdf imprimible o para leer en tablet u ordenador
Artículos interesantes
¿PERCEPCIÓN O REALIDAD?
INSPIRARSE CON LAS MARAVILLAS DEL DÍA A DÍA
Por José Antonio Díaz
Profesor de yoga por la AEPY