Porque sé que tu tiempo es importante, te ofrezco un surtido de prácticas ordenadas en función de su duración.
Para que tengas tiempo para practicar en cualquier circustancia

Exprés
Menos de 5 minutos

Ligeras
De 5 a 10 minutos

ratito
De 10 a 25 minutos

regalazo
Más de 25 minutos