Elige la meditación que mas resuene con tu sentir en este momento.
Meditaciones inspiradas en los chakras
Meditaciones que contemplan los chakras desde el punto de vista energético, psicológico y simbólico.
Soy yo quien toma consciencia
Una meditación que nos ayuda a tomar consciencia de distintos aspectos de nuestro ser.
Meditaciones inspiradas en los 5 elementos
5 meditaciones cortas (de unos 10 minutos cada una)
Yoga Nidra
Una de las técnicas meditativas más eficaces del yoga, que te llevará a un estado de sueño consciente
Ideal para incorporar nuevos hábitos y sembrarlos directamente en el subconsciente.