Cuando Retomes el yoga después del verano ¿Habrás mantenido todo lo que has ganado durante el curso?

¿O te pasará lo de otros años?

¿Volverás a proponerte hacer algo por tu cuenta y cuando termine el verano te darás cuenta de lo poco que has hecho?

Este año me he propuesto ayudarte

Te presento: Verano CON

  • CON yoga y yoga visual (en pequeñas dosis).
  • CON meditaciones y relajaciones cortitas.
  • CON acompañamiento, manteniendo la energía del grupo que tanto te ha ayudado durante el curso.

Ya me conoces y sabes que lo que te propongo te sienta bien, que te ayuda a estar en mejor en muchos aspectos, no solo en lo físico.

¿Qué es Verano CON?

Es un acompañamiento que te invita a vivir el verano, con todo lo que conlleva: vacaciones, alegría, más tiempo para la familia (incluidos los peques) , solecito (o un solazo de justicia), comidas fuera de casa, mucho descanso, cambio de hábitos, diversión, etc…

Pero también CON yoga, relajación y meditación porque cada semana te iré proponiendo pequeñas prácticas en diferentes formatos, videos , audios, textos, retos etc. Todo muy fácil de seguir

TE LO PARARÁS GENIAL Y MANTENDRÁS TODO LO QUE HAS AVANZADO DURANTE EL CURSO

¿Cómo lo haremos?

Cada semana te iré proponiendo:

  • Prácticas de yoga, meditación o relajaciones, cortitas, fresquitas y veraniegas.
  • Reflexiones, textos o música inspiradoras.
  • Propuestas para compartir experiencias
  • Retos
  • Y alguna cosilla más que se me ocurra…

También podrás acceder a videos de todas las sesiones del curso.

Para que puedas repetir mil veces las que más te gusten en el horario que te venga bien (hay versiones hora y hora y media)

Incluye dos sesiones presenciales en el parque,

una en julio y otra en agosto. VALORADAS EN 20€

Todo ello por un precio total de 30€ (las 10 semanas)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se necesita?

  • Podrás gestionar el tiempo según como sea tu semana, habrá propuestas desde 5 minutos.

No tengo ordenador o no me lo quiero llevar de vacaciones ¿Funcionará igualmente para mí?

  • Sí, podrás disfrutar de Verano CON desde el móvil

¿Qué pasa si tengo peques o personas mayores a mi cargo?

  • Propondré algunas actividades que puedas hacer con ellos, y otras las podrás incorporar en tus actividades cotidianas pero para algunas necesitarás reservar un ratito solo para ti.

¿Necesito tener conexión a internet?

  • Sí, pero no hace falta que sea muy rápida, en general una cobertura normalita, que te llegue para recibir WhatsApp, será suficiente.

¿Vas a abrir más plazas de Verano CON más adelante?

  • No, empezaremos sólo con las personas que se apunten antes del 24 de junio

¿Qué clase de apoyo o soporte recibiré si me bloqueo?

  • Podrás contactar conmigo por teléfono o WhatsApp

No quiero complicarme con la tecnología

  • Será todo muy sencillo, si has llegado hasta aquí sin problemas, podrás acceder igual al resto del contenido.

¿En que consiste la comunidad?

  • Nos apoyaremos virtualmente y mantendremos la energía del grupo que tanto nos a ayudado durante el curso

Apúntate antes del 24 de junio

Quedan:

Precio del curso completo de 10 semanas