Recuerda que puedes encontrar las últimas sesiones en el calendario
Aquí encontrarás las sesiones en formato curso, con algo de teoría pero sobre todo con una estructura, con objetivos a corto, medio y largo plazo.
Curso SAMĀDHI PĀDA
Curso de yoga para conocer el SAMĀDHI PĀDA desde un enfoque práctico y con sus sesiones
Curso los 5 koshas en la práctica de yoga
Todas las sesiones del curso de un vistazo y con una pizca de teoría
Yoga Nidra
Un mini curso para que aprendas una de las técnicas meditativas más eficaces del yoga.