inspiración de la semana
En yoga decimos que lo único permanente es la impermanencia. Y en esta semana te voy a invitar a conectar con esa cualidad de la vida, las cosas cambian, y eso no es ni bueno ni malo, simplemente ES.
Me propongo alentarte a abrirte a experimentar la vida, a dejarte sorprender y a fluir con los acontecimientos.
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propuestas
Quiero practicar YOGA
Te propongo llevar el yoga a tu vida con algo tan sencillo (y tan potente) como las respiraciones completas o practicando la acción justa y consciente en tu tareas cotidianas
Quiero practicar YOGA VISUAL
Aprende y práctica asoleo
Quiero MEDITAR
Fluye con la meditación de la estrella de mar